Логотип

Наши услуги

Аквааэробика

previous arrow
next arrow
Slider

Аквааэробика — это универсальный вид фитнеса!

Ежедневные тренировки по расписанию

В основу данной тренировки входят танцевальные и ритмичные движения в воде, любители групповых занятий по достоинству их оценят.

Это весело, коллективный дух мотивирует к плодотворной работе, а опытный тренер позволит все это максимально реализовать. Одним из важных преимуществ аквааэробики является то, что она подходит практически для всех возрастных групп и не требует специальных навыков в плавании.  Уже долгие годы аквааэробика популярна в России, но с каждым годом изобретательные инструктора открывают все новые ее возможности.

Ваша фантазия будет поражена, насколько разнообразной может быть тренировочная программа в воде. А главное – самому не нужно ничего придумывать, все придумает и покажет тренер. Не умеете плавать? Не проблема. На небольшой глубине с этим не возникнет сложностей. Но плавать все равно надо научиться. Для себя!

Противопоказания к занятиям различными видами спорта (слабая сердечно-сосудистая система, проблемы с позвоночником и т. д) редко распространяются на аквааэробику.

Вы ждете малыша, но хотите продолжать держать себя в форме?

Аквааэробика для беременных теперь есть и в Сочи. Тренировка станет отличным решением в отношении своего здоровья и поддержания внешнего вида. Вечерняя фитнес-программа в виде аквааэробики поможет не только в похудения, но и выступит в качестве превосходного релаксирующего мероприятия после трудовых будней, что особенно важно в наше динамичное и насыщенное стрессами время.

#аквааэробикаадлер #аква-мама #бассейнаквааэробика #длябеременных #аквааэробикавСочи #дляпохудения #упражнения #заниматьсяаквааэробикой #польза акваэробики